Blogi
Polvikipu häiritsee joogassa tai arjessa? Lue tämä!
Sattuuko polviin joogatessa tai treenatessa? Polvikivut vaivaavat monia, mutta niitä voi vahvistaa ja kuntouttaa – myös helposti kotona. Lue lisää!
27.2.2024
Ei kommentteja
Yleistä joogasta
Uutta joogasta
Uusimmat artikkelit
Lue lisää »
Joogan aloittaminen
Nettijooga VS. joogastudio – kumpi sopii sinulle?
Nettijooga on yhä yleisempää, mutta moni vannoo joogastudion nimeen. Kumpi sopii sinulle? Listasimme molempien TOP 5 plussat!
20.11.2023
Ei kommentteja
Yleistä joogasta
10 suosituinta joogalajia –mikä näistä on omasi?
Mistä erilaisissa joogalajeissa on oikein kyse? Miten ne eroavat toisistaan? Kenelle mikäkin joogatyyli sopii? Opi joogalajeista!
23.3.2022
2 kommenttia
Joogan aloittaminen
Joogasanasto – joogan sanakirja aloittelijalle
Joogien käyttämä kieli voi kuulostaa alkuun omituiselta, kun puheessa vilisee vieraita sanoja. Laadimme avuksesi joogasanaston, josta voit tarkistaa sanat, jotka
23.10.2020
Ei kommentteja
Yleistä joogasta
Joogan historia pähkinänkuoressa
Ymmärtääksemme nykypäivää on hahmotettava myös historiaa. Joogan historia on niin monivaiheinen, ettei asian esittäminen pähkinänkuoressa anna sille oikeutta, mutta yritetään
16.7.2020
Ei kommentteja
