Joogit

JOOGIT-VALMENTAJAT

Kenen kanssa joogaat ja treenaat, kun liityt jäseneksi? Tutustu Joogit-valmentajiin!

missiomme on lisätä ympärillemme hyvinvointia ja

tuoda jooga ja liike suomalaisten arkeen.

Joogaopettaja & Joogit.fi perustaja

Henna Haapanen

Jooga on Hennalle arjen hyvinvointityökalu ja stressinhallinnan kulmakivi, sekä utelias, elämänmittainen tutkimusmatka ihmisyyteen. Opettajana Henna on läsnäoleva, selkeä, hyväntuulinen sekä yksilölliset tarpeet huomioiva.

“Tavoitteeni on, että saat harjoitukselta juuri sitä, mikä sinua tänään ravitsee; elinvoimaa, rauhaa, lempeyttä, oppimisen iloa, liikkuvuutta, tasapainoa tai tiedostavaa läsnäoloa. Nähdään joogamatolla.”

  • Joogaopettajaopintoja yhteensä +700h
  • Advanced Vinyasa Yoga Teacher 300h (Jason Crandell Yoga Method)
  • Vinyasa Flow RYT200h -joogaopettaja (Anchelique Fjaere)
  • Authentic Flow 100h -joogaopettajan jatkokoulutus (Satu Tuomela)
  • Anatomia PRO -opettaja +100h (Jutta Aalto)
  • Yin Yoga Teacher 25h (2023, Happy Jack Yoga)
  • The Art of Teaching Beginners (Jason Crandell Yoga Method)
  • Positive Psychology Practitioner (marraskuu 2023, Joylla)
  • Kauppatieteiden maisteri (Tampereen yliopiston johtamiskorkeakoulu)
  • Luonto- ja eläinintoilija sekä oman elämänsä tiedenainen

Tuu moikkaamaan Hennaa Instagrammissa!

VALMENTAJA, MOVEMENT COACH, PT (TREENIT, TEKNIIKAT, TAIDOT)

Kristian Popov

Yli 18 vuotta valmentajana toiminut Kristian Popov on kokenut liikunta-alan ammattilainen; entinen urheilija ja moninkertainen Suomen-mestari, joka löysi kipinänsä ihmisten liikuttamisesta. Valmentajana Krisu on lempeän jämäkkä, innostavan leikkisä ja ennen kaikkea kannustava.

“Harjoittelun lisäksi arvostan ennen kaikkea sitä, että sulle tulee liikkumisesta hyvä olo. Kun liikutat kehoa, mielikin voi paremmin.”

  • Movement Coach, Mobility Coach, Bodyweight Training Coach
  • Personal Trainer EHFA
  • Voimavalmentaja EHFA
  • Terveysvalmentaja EHFA
  • Ravintovalmentaja, Precision Nutrition, Level 1
  • LIFW päävalmentaja
  • Toiminut eri lajien urheilijoiden fysiikkavalmentajana
  • DI-opinnot Aalto-yliopistossa (kandi)
  • Faija, surffari ja ikuinen pikkupoika
Joogaopettaja

saana rasehorn

Saana on rakastettu joogaopettaja, joka tunnetaan kannustavasta ohjaustavastaan, joka sopii niin joogan vasta-alkajille kuin konkareillekin. Erityisesti voimistavat power-joogat, luovat funky flow -joogat sekä yin-harjoitukset ovat Saanan vahvuuksia!

Saanan joogapolku alkoi, kun hän sairastui masennukseen. Joogamatolla löytyi kadotettu yhteys kehoon ja läsnäoloon, jotka auttoivat merkittävästi mielen toipumisprosessissa. Saana painottaa ohjauksessaan lempeyttä, rentoutta ja hauskanpitoa – aina ensin kehoa kuunnellen!

‘’Toivon, että voit ohjauksessani päästää ihan oikeasti irti kaikista ‘pitäisi’ -aatteista ja löytää se ihana läsnäolon rauha, niin joogamatolla kuin sen ulkopuolellakin. Oli teemana liike tai lepo, valmistaudun ohjaamiseesi huolella ja itse hetkessä olen täysin läsnä sinua varten.’’

  • Advanced Yoga Teacher Training -jatkokoulutus RYT300h (Authentic Movements)
  • Jutta Aallon Anatomiaklubi joogaopettajille
  • Firstbeat -hyvinvointivalmentaja
  • Spirituality&Ayurveda  -jatkokoulutus Rishikeshissä RYT75h (Happy Jack Yoga)
  • Power Vinyasa Flow & Yin -peruskoulutus RYT200h (Happy Jack Yoga)
  • Harrastaa hapanjuurileivontaa ja moottoripyöräilyä
JOOGAOPETTAJA

DIANA SAXBERG

Diana on ollut joogan polulla jo 23 vuotta, josta ohjaajana 12 vuoden ajan; ensin 7 vuotta studiollaan Australiassa ja viimeiset 5 vuotta Helsingissä. Jooga on Dianalle absoluuttinen voimavara, josta hän löytää päivittäin hyvinvointia ja tasapainoa.

Ohjaajana Diana on positiivinen ja kannustava. Hän pyrkii jokaisella tunnilla parantamaan ihmisten elämänlaatua, auttamaan ihmisiä löytämään sisäistä rauhaa, onnea ja iloa. Diana jakaa turvallisen asanasarjan lisäksi myös lempeyttä sekä syvällisiä viisauksia.

”Joogaopettajana unelmani on rakentaa yhteisö, joka elää tervettä ja onnellista elämää.
Elämää täynnä valoa, tietoisuutta, myötätuntoa ja rakkautta”.

  • Himalaya Yoga Valley (RYS 200), Intia. Pätevä opettamaan perinteistä astanga-joogaa Iyengar-linjauksin, meditaatiota ja Pranayamaa.
  • ASI, Academy of Surfing Instructors, Perth, Australia. Vesipelastus, SUP-ohjaaja ja SUP-joogaopettaja.
  • Santosha’s YTT, Bali. Pätevä opettamaan odottavia ja uusia äitejä, lapsia ja teini-ikäisiä.
  • Ayur Yoga Eco-Ashram, advanced yoga teacher training (RYS 300), Mysore, Intia 2016. Edistyneet asanat, Pranayamas ja Kriyas.
  • Ääniterapia – koulutus. White Dove, 50h; äänimaljahoidot

Ole rohkeasti meihin yhteydessä – ja seuraa meidän menoa somessa!

JOOGIT-TIIMIN TAUSTAJOUKOT, JOITA ILMAN EMME OLISI

JOOGIT-Tiimi

Valmentajiemme lisäksi löydät Joogit.fi -palvelun takaa myös tällaiset (karvaiset) kaverit.

Talonmies, kameramies, perustaja
Riku

Riku vastaa Joogitin teknisestä ja visuaalisesta toteutuksesta palvelun jatkuvan kehittämisen ohessa. Rikuun törmäät myös Heimo-yhteisössämme sekä asiakaspalveluviesteissä. Riku on Joogit-tiimin mahdollistaja, visionääri & toimeenpanija, joka pursuaa elämänmyönteistä virtaa.

joogakoira, tauottaja
Dude

Joogakoiramme Dude (tunnetaan myös nimellä Tuutti) ilostuttaa tiimiämme päivittäin lukuisilla alaspäin katsovilla koirillaan, joita hän mielellään esittelee myös joogavideoillamme. Duden päätehtävänä on tauottaa, naurattaa sekä ulkoiluttaa muuta tiimiä – ja hän on niissä kaikissa äärimmäisen etevä.

Joogit.fi

Kirjautuminen