Säännöllisen joogaharjoituksen myötä joogin keho voimistuu ja hän pysyy yhä paremmin pystyssä, tyynenä ja keskittyneenä. Tiedätkö, mitä muita hyötyjä tasapainoasennoilla on?
Joogabolsteri, eli putkityyny, on hyödyllinen ja monipuolinen joogaväline. Miten valitset juuri sinulle oikean bolsterin? Lue osto-opas!
Onneksi ne ajat lienevät takana, kun kiirettä pidettiin arvossa; eräänlaisena tärkeän ihmisen statussymbolina. Vaikka mielikuvat ovat muuttumassa tervehenkisempään suuntaan, on
Yhtä varmasti kuin talvi autoilijat, yllättää kaamos suomalaiset syksy toisensa jälkeen. Entä jos ottaisit kaamoksen tänä vuonna eri tavalla vastaan?
Mistä erilaisissa joogalajeissa on oikein kyse? Miten ne eroavat toisistaan? Ja kenelle mikäkin joogatyyli sopii? Opi joogalajeista!
Joogien käyttämä kieli voi kuulostaa alkuun omituiselta, kun puheessa vilisee vieraita sanoja. Laadimme avuksesi joogasanaston, josta voit tarkistaa sanat, jotka
Laadukkaan joogamaton avulla asanat helpottuvat ja harjoitus tuntuu miellyttävämmältä.
“Jooga ei sovi minulle, koska olen kankea sähköjänis” – ja muita väärinkäsityksiä. Joogan aloittaminen on käynyt monella mielessä, mutta alkuun
Välttämättömät evästeet ovat verkkopalveluiden toiminnan kannalta nimensä mukaan välttämättömiä ja siksi niiden on oltava aina käytössä.
Tällä sivustolla käytetään erilaisia kolmannen osapuolen evästeitä, esim. Google Ads ja Facebookin mainonta-evästeet. Näiden evästeiden käytön avulla voimme kehittää palveluamme ja kohdentaa käyttäjille paremmin sisältöä sekä mainoksia. Huomio: sivustomme käyttökokemus saattaa jäädä puutteelliseksi ilman näitä evästeitä.
Tällä sivustolla käytetään erilaisia tilastoinnin evästeitä, esim. Google Analytics. Näiden evästeiden käytön avulla voimme seurata sivuston käyttäjämääriä ja miten sivustoa käytetään. Tämä auttaa meitä tekemään palvelustamme entistä paremman käyttäjille.
