Blogi

Tekevätkö aamurutiinisi sinulle hyvää? Auttavatko aamurutiinit sinua pääsemään tavoitteisiisi? Ota aamurutiinit haltuun Joogit Heimon avulla – osallistu aamuhaasteeseen! Marraskuussa 2021

Onko työtuolissa röhnöttäminen sittenkään pahasta? Hyvän ryhdin tärkeydestä puhutaan paljon. Jo lapsena meitä ojennetaan seisomaan suorassa, ja työergonomialuennoilla tähdennetään työasentojen

Flow-tila on optimaalinen tekemisen tila, jossa olet syvästi läsnä ja keskittynyt siihen, mitä olet tekemässä. Muu maailma unohtuu hetkeksi ja

Ulkojoogaa Suomen suvessa – mitä kannattaa ottaa huomioon, kun roudaa joogamattonsa ulos? Nappaa vinkit talteen!

Joogan tai treenin tekemisen tulisi olla mahdollisimman helppoa. Siksi kehitämme Joogit-palvelua jatkuvasti vastaamaan yhä paremmin heimolaistemme tarpeisiin. Niinpä Heimon videokirjasto

Jatkossa löydät Heimosta sekä joogat että treenit, kaikki samalla jäsenyydellä. Joogit Heimo tarjoaa jäsenilleen jatkossa sekä treenit että joogat, kaiken

Tutustu uuteen Heimo-valmentajaan! Esittelyssä Joogit-Krisu – huippuluokan valmennusta ja treenejä heimolaisille.