Uutiset
Flow-tila joogamatolla – löydä oma flow!
Flow-tila on optimaalinen tekemisen tila, jossa olet syvästi läsnä ja keskittynyt siihen, mitä olet tekemässä. Muu maailma unohtuu hetkeksi ja
30.8.2021
Ei kommentteja
Blogi
Uutta joogasta
Uusimmat
Uutiset
Ulkojooga – 5 vinkkiä ulkojoogaan & valmis joogaohjelma!
Ulkojoogaa Suomen suvessa – mitä kannattaa ottaa huomioon, kun roudaa joogamattonsa ulos? Nappaa vinkit talteen!
19.7.2021
Ei kommentteja
Uutiset
Heimon videokirjasto uudistui – löydä sopiva harjoitus helposti!
Joogan tai treenin tekemisen tulisi olla mahdollisimman helppoa. Siksi kehitämme Joogit-palvelua jatkuvasti vastaamaan yhä paremmin heimolaistemme tarpeisiin. Niinpä Heimon videokirjasto
1.7.2021
Ei kommentteja
Uutiset
UUTTA JÄSENILLE – TREENIT JOOGAN RINNALLE!
Jatkossa löydät Heimosta sekä joogat että treenit, kaikki samalla jäsenyydellä. Joogit Heimo tarjoaa jäsenilleen jatkossa sekä treenit että joogat, kaiken
18.6.2021
Ei kommentteja
Uutiset
Uusi Joogit-valmentaja esittelyssä: Kristian Popov!
Tutustu uuteen Heimo-valmentajaan! Esittelyssä Joogit-Krisu – huippuluokan valmennusta ja treenejä heimolaisille.
8.6.2021
Ei kommentteja
Yleistä joogasta
10 suosituinta joogalajia –mikä näistä on omasi?
Mistä erilaisissa joogalajeissa on oikein kyse? Miten ne eroavat toisistaan? Kenelle mikäkin joogatyyli sopii? Opi joogalajeista!
4.5.2021
Ei kommentteja
Joogan aloittaminen
Joogavälineet esittelyssä: mitä joogaan tarvitsee mukaan?
Mitä tarvitsen joogatunnille mukaan? Mitä joogavälineet ovat? Ovatko ne välttämättömiä? Mihin kannattaa panostaa, minkä voi korvata kahvipaketilla? Lue myös: Joogamaton
27.4.2021
Ei kommentteja
Joogan hyödyt
8 syytä harjoitella joogan tasapainoasentoja
Säännöllisen joogaharjoituksen myötä joogin keho voimistuu ja hän pysyy yhä paremmin pystyssä, tyynenä ja keskittyneenä. Tiedätkö, mitä muita hyötyjä tasapainoasennoilla on?
4.2.2021
Ei kommentteja
