JOOGIT HEIMO – Joogastudio kotonasi

Katso video

Joogaa kotona omassa rauhassa

Elinvoimaa joogasta aloittelijalle ja harrastajalle

Hinta alkaen vain 12,25€ / kuukausi

5/5

Heimossa saat:

Liity nyt!

alk. 12,25 € / kk

Saat aloittaa heti liittymisen jälkeen 🙂

Heimon arvostelut 5/5

Anita Silander
Read More
Tähän mennessä on tullut joogattua joka päivä. Eli alkuperäinen tavoitteeni on toteutunut, jopa ylittynyt. Video-kokoelmasta on helppo valita juuri kyseiseen hetkeen sopiva harjoitus, harjoituksen pituuden tai aihealueen mukaan. Hennan selkeää ja rauhallista ohjausta on helppo seurata. Vaikeimmatkin liikkeet on hyvin kuvaavasti selitetty. Olen todella tyytyväinen, että voin joogata kotona juuri silloin, kun itselleni sopii. Kiitos tästä!
Johanna Lindfors
Read More
Erittäin selkeät ja monipuoliset videot. Aloittelijana olen päässyt nopeasti sisään joogan maailmaan ja vannoutunut punttipirkko on täysin hurahtanut joogaan. Olen saanut avun myös niska- hartiajumeihin, kiitos mahtavasta palvelusta! ☺️
Minttu Hapuli
Read More
Nämä videot ovat helposti lähestyttäviä, kotijoogaan juuri osuvia ja sitten tulee se jooga tehtyä väsyneenä ja vattuuntuneenakin. Ei tarvitse vaihtaa merkkipöksyjä ja joogasertifioitua paitaa vaan rennosti voi vaan heittää maton lattialle. Vannon, että olen jo nyt joogannut säännöllisemmin kuin ikinä. Kiitos suuresti! <3
Sanna Nieminen
Read More
Ihanan monipuoliset harjoitukset jotka on selkeästi ja lempeästi ohjattu. Joka hetkeen löytyy harjoitus ja sivustolla eri harjoitusten haku helppoa joko fiiliksen tai keston mukaan. Juuri tällaista palvelua olen etsinyt. 🌲/5! Kiitos! 🙏
Juha Aalto
Read More
Antaisin palautetta. Minä +40v ylipainoa omaava, mutta urheilua säännöllisesti harrastava rautakanki. Olen löytänyt tästä suuren avun jumeihini, väkinäisen ja usein(aina) unohtuvan venyttelyn tilalle. 💪
Tuula Jerkku
Read More
Koko paketti on hyvin suunniteltu ja helppo käyttää. On hyvä kun voi valita monenlaisista joogatuokioista itselleen sopivan. Suosittelen yritystä lämpimästi.💜
Heli Nieminen
Read More
Hyviä eripituisia ohjelmia oman fiiliksen mukaan valittavissa. Hennalla mukava rauhallinen tahti ja miellyttävä ääni.
Pia Mörk
Read More
Selkeää ja monipuolista ohjausta. ☺️ Kokeilin joogaa aiemminkin, mutta nyt vasta löysin sopivan ohjaajan ja aloittelijallekin sopivat harjoitteet. Voin suositella!
Suvi Eronen
Read More
Aloittelijalle ainakin todella hyvät videot ja Hennalta selkeää ohjeistusta niissä 🙂
Kaisa-Sisko Kangas
Read More
Pidän siitä, että joogitissa joogataan lempeästi itseä kuunnellen. Eri mittaiset joogavideot on myös tosi kiva juttu, koska voi valita aina päivän fiiliksen ja aikataulun mukaan itselle sopivan 👌
Sari Koljonen
Read More
Ihanaa kun voin liittyä joogan rentouttavaan mailmaan, aina kun itsellä on siihen aikaa. Ohjaus on selkeää ja ammattimaista, voin valita tunneista juuri kulloiseenkin hetkeen itselleni sopivan joogan. 🙂
Hanna Puura
Read More
Yhteisö, videot, opastus - kaikki kohdillaan ja mahtava meininki!
Zina von Jentze
Read More
Todella hyvät ja selkeät videot.
Janni Piiroinen
Read More
Nyt pääsee joogatunnille silloin kun itsellä on aikaa. Selkeä ohjaaja ja sopivasti aloittelijalle sopivia tunteja. Edullinen.
Tuula Haapanen
Read More
Selkeä, inspiroiva ja kokonaisvaltainen. Jokaiselle löytyy hyviä harjoitteita!
Previous
Next

ELINVOIMAinen,
tasapainoinen,
rentoutunut.

Kuvailisitko arkeasi noilla sanoilla?

Joskus elämän hektisyys ja kuormitus vievät veronsa ja pikkustressistä tulee uusi normaali. Niin ei kuitenkaan tarvitse olla! Jokaisella on oikeus pitää itsestään hyvää huolta.

Jäsenenämme saat myös haastetta harjoitukseesi, kun sitä kaipaat.

Millaisia harjoituksia Heimossa on?

HEIMO SOPII SINULLE, JOS:

Jo 10 minuuttia päivässä vaikuttaa arkeesi – se on yli 60 tuntia satsausta hyvinvointiisi vuodessa!

Joogit-kotona-1-56

Hinnasto

Kaikki vaihtoehdot sisältävät kaikki ominaisuudet ja sisällöt.

Joogit Heimo

12 kuukautta
€18
12,25 Per kuukausi
  •  
Säästä 32%

Joogit Heimo

3 kuukautta
€18
15 Per kuukausi
  •  
SäästÄ 17%

Joogit Heimo

Kuukausijäsenyys
18 Per kuukausi
  •  

Sitoudunko automaattisiin maksuihin?

Lyhyesti: et sitoudu 🙂

Voit valita 1, 3 tai 12 kuukauden pituisen jäsenyyden. Jäsenyysmaksuasi ei veloiteta automaattisesti, paitsi jos haluat. 

Meillä voit maksaa myös liikunta- ja kulttuuriedullasi

Joogaa liikuntaedulla

Istutko paljon? Katso oheinen video.

AI MITEN HEIMO EROAA MUUSTA NETTIJOOGASTA?

Hyvä kun kysyit!

Me hoidamme ja ylläpidämme Joogit Heimoa niin kuin se olisi lapsemme. Irrallisten videoiden sijaan joogaopettajasi on saatavilla viikottain. Heimo on kuin joogastudio kotonasi!

Vietämme Heimossa teemakuukausia, jolloin keskitymme ajankohtaiseen hyvinvointiteemaan.  Tavoitteenamme on, että opimme ja inspiroidumme yhdessä viikosta toiseen!

Onko sinulla toiveita seuraavaan joogatuntiin? Kuuntelemme ja toteutamme heimolaisten toiveita mielellämme!

Sinun on koettava iloa ja hyötyä jäsenyydestä Heimoomme. Muuten olemme epäonnistuneet.

Heimo pitää huolen, että harrastuksesi jatkuu. 

Tämä ei siis ole pelkkä kokoelma joogavideoita, vaan olemme elävä ja kasvava hyvinvointiyhteisö. Heimon avulla saat joogan hyödyt kotiisi ja osaksi jokapäiväistä elämääsi – helposti ja hauskasti.

Innolla kohtaamistamme odotellen,

Henna, Riku & joogakoira Dude 

 
Henna Haapanen joogaopettaja
Joogaopettajasi Henna

Joogan opettaminen on minulle jatkuva inspiraation, ilon ja kiitollisuuden lähde. On upeaa, kun saan antaa ihmisille samoja oivalluksia ja hyötyjä, joita olen itse joogasta saanut!

Vaikka opetan joogaa, olen myös ikuisesti utelias opiskelija; päivitän osaamistani jatkuvasti niin joogasta kuin ihmisen anatomiasta.

Ohjaustapani on selkeän hyväntuulinen ja rennon salliva. Opetan niin joogan tekniikkaa kuin oman kehon kuuntelemista. Tärkein tavoitteeni on, että harjoitus tuntuu sinusta hyvältä.

Joogatuntimme ovat sekoitus erilaisia joogatyylejä: niissä on vaikutteita niin hathasta, vinyasa flow'sta, yin-joogasta kuin restoratiivisesta levon joogasta.

Vastaan Heimon joogasta ja olen tukenasi joogamatkallasi. Toivottavasti tapaamme pian!

Joogaopettaja Henna Haapanen

Opetuksestani sanottua

5/5
Tuntien jälkeen kehossa on levollinen ja tasapainoinen olo.
5/5
Hennan tunnin jälkeen tunnen mielen ja kehon kevyeksi.

JOOGAA KOTONA

ALOITTELIJALLE JA HARRASTAJALLE

Helppoja ja keskitasoisia 5–60 minuutin joogavideoita jokaiseen arjen hetkeen. Rentouttavia, virkistäviä, voimistavia ja tasapainottavia harjoituksia sekä tekniikkavinkkejä.

UUTTA joogaa JOKA VIIKKO

Heimossa on nyt + 90 harjoitusta, ja uusia tunteja lisätään viikoittain. Inspiroivat kuukausiteemat pitävät huolen, että jooga kanssamme ei käy tylsäksi.

Joogaa missä ja milloin vain

Oletpa kotona tai reissussa, suosikkituntisi kulkevat mukanasi. Voit katsoa videoita milloin tahansa, missä tahansa, niin monta kertaa kuin haluat.

Joogaa kotona

ENEMMÄN KUIN videoita

YHTEISÖ

Liittyessäsi Heimoon saat viikoittaisten joogavideoiden lisäksi pääsyn yhteisöömme, jossa joogaopettajasi ja kanssajoogit vastaavat kaikkiin kysymyksiisi. Vaikka joogaat kotona, et ole harrastuksesi kanssa yksin!

Heimo on kohtaamispaikka, jossa jaetaan joogavinkkejä ja ajatuksia inspiroivassa hengessä. Meillä ei arvostella, vaan kunnioitetaan jokaisen joogamatkaa juuri sellaisena, kuin se on.

Heimo elää omassa FB-ryhmässään, missä kohtaamme kuukausittain myös livelähetysten välityksellä.

Jooga yhteisö

Joogit-palvelun perustajat Henna ja Riku

VAIN JÄSENILLE

Joogit Heimo

Toukokuun teema:

PANDEMIASTRESSIN PURKU

Eriskummallinen vuosi on saattanut jättää jälkensä mieleen ja kehoon, joten on aika kaivaa joogan työkalut käyttöön ja nollata tilanne kesää varten! 🙂

Tutustumme joogan (tieteellisesti tutkittuihin) stressiä alentaviin keinoihin ja opimme hyödyntämään niitä arjessa.

Luvassa kaikkea tätä:

  • Stressiä alentavaa rentouttavaa joogaa sinulle, joka kaipaat arkeesi palasen lempeyttä ja rauhaa.
  • Intensiivisempää tekemisen meininkiä sinulle, joka nollaat päivän mieluiten fyysisen harjoittelun kautta.
  • Meditaatiovideosarja, jossa pääset kokeilemaan erilaisia kivoja meditointitekniikoita matalalla kynnyksellä.
  • Tuttuja & uudempia vinkkejä stressinhallintaan.
  • Lisäksi luvassa yllätysvieras! 🙂 

Kaikki materiaalit jäävät heimolaisten käyttöön myös jatkossa!

Näiden teemojen parissa vietämme Heimossa toukokuuta. Tuletko mukaan oppimaan ja oivaltamaan?

Kurkistus toukokuun harjoituksiin

- Rauhoittavaa iltajoogaa
- Lempeitä hatha- ja flow-harjoituksia
- Intensiivistä vinyasa flow'ta – oivalla uutta!
- Mehukasta slow flow'ta
- Kokeile erilaisia meditaatiotekniikoita
- ...ja paljon muuta! Joka viikko tulee uusia tunteja. 🙂

Aiempia teemoja

Heimon jäsenenä saat pääsyn saman tien myös aiempien teemojen harjoituksiin! 

Teema vaihtuu joka kuukausi, joten opit kanssamme aina jotain uutta joogasta ja hyvinvoinnista. Heimon kanssa jooga kotona on hauskaa ja mielenkiintoista! Tässä muutama maistiainen aiemmista teemoistamme:

VIRTAA & VOIMAA JOOGASTA

Luulitko, että jooga on pelkkää venyttelyä? Heimosta löydät useita energisiä & voimistavia harjoituksia.

PALUU JOOGAMATOLLE

Miten saada joogasta säännöllinen rutiini osaksi arkea? Löydät vinkit harjoitteluun Heimosta!

VARTISSA ON VOIMAA

Joogavartti voi muuttaa koko päiväsi suunnan! Löydät Heimosta lukuisia vartin mittaisia joogavideoita.

Joogaa kotona
TULE MUKAAN

Tervetuloa löytämään sisäinen joogisi! Heimon joogaharjoitukset ja tekniikkavideot odottavat sinua. Heimon jäsenyys nyt alkaen vain 12,25€ / kk.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Askarruttaako jokin asia Heimon suhteen? Lue mitä muut ovat kysyneet meiltä.

Jooga sopii erinomaisesti kaikille sukupuoleen katsomatta. Kenenkään ei tarvitse muuttua “himojoogaajaksi”, mutta saat merkittäviä hyötyjä elämääsi jo parilla harjoituksella viikossa. 

Joogan avulla palaudut paremmin arjen kuormituksesta ja muista treeneistä. Jooga toimii myös loistavana työkaluna stressinhallinnassa ja sen myötä yleisen suorituskyvyn ylläpitämisessä.

Kyllä! Heimo on suunniteltu varta vasten joogan aloittelijoille ja jonkin aikaa joogaa harrastaneille. Löydät valikoimastamme paljon helppoja tunteja ja tekniikkaopastuksia, jotka on tehty vasta-alkajaa ajatellen. 

Mikäli kaipaat matkasi varrella uutta haastetta, voit siirtyä helpoista keskitasoisiin tunteihimme.

Lähtökohtaisesti jooga sopii kaikenikäisille. Heimon tunnit on suunnattu kaikenikäisille aikuisille! Heimon joogaharjoitukset ovat 5-60 minuutin pituisia ja tasoltaan helpoista keskitasoisiin.

Joogit.fi ei ole erikoistunut raskausajan joogaan. Voit toki halutessasi joogata kanssamme, jos jooga on sinulle ennestään tuttua ja tiedät, mitä sinun tulee huomioida harjoituksessasi niin odotusaikana kuin synnytyksen jälkeen.

Raskausajan joogasta voi olla paljon hyötyä odottavalle äidille ja äitiyteen valmistautumisessa, kunhan muistaa kuunnella kehoaan huolella ja muovata joogaharjoituksesta raskausaikaan sopivan.

Videokirjastossamme on lukuisia lempeitä joogaharjoituksia, joita omalle keholleen soveltamalla voi hyvin tehdä myös raskausaikana tai synnytyksestä palauduttua. Olet siis lämpimästi tervetullut, mutta haluamme sinun tietävän, että Joogit ei ole erikoistunut raskausajan joogaan. Mikäli kaipaat siihen erityistä tukea, suosittelemme etsimään nimenomaan siihen erikoistuneen joogaopettajan.

Jos jooga on sinulle aivan uutta ja epäröit sen aloittamista raskauden aikana, varmistathan ensin lääkäriltäsi, että lempeän joogan harjoittaminen on kohdallasi ok.

Tervetuloa joukkoon, me kylmän ilmaston suomalaiset olemme luonnostaan hieman kankeita. Sinun ei tarvitse olla notkea joogataksesi. Eihän kenenkään tarvitse olla valmiiksi vahva, kun menee ensimmäistä kertaa kuntosalille? 

Varoitamme kuitenkin, että notkeuden lisääntyminen ja vetreämpi olo ovat joogan yleisiä sivuvaikutuksia.

Jooga on erinomainen vastapainoa tuova harjoittelu- ja palautumiskeino oman lajiharjoittelun rinnalle. Joogan avulla voit esimerkiksi palautua, lisätä liikkuvuutta, rauhoittaa hermostoa, harjoittaa tasapainoa ja kehonhallintaa sekä voimistaa keskivartalon syviä lihaksia.

Välinehankinnoilla ei ole kiire. Pääset alkuun sillä, että puet yllesi mukavat vaatteet ja löydät kotoasi hieman lattiatilaa. Suosittelemme kuitenkin hyvän joogamaton hankintaa – huomaat nopeasti, että joogamatolla kaikki on helpompaa ja kivempaa. 

Myöhemmin voit halutessasi harkita esim. joogablokkien hankintaa, mutta nekin voit korvata vaikkapa kirjoilla tai kahvipaketeilla. 🙂 

Heimoa käytetään tietokoneella, tabletilla tai puhelimella. Voit myös lähettää kuvan televisioosi. Valitse sinulle mukava paikka ja aika – Joogit kulkee mukanasi. Katsele tunteja vaikka työmatkalla, lomareissulla tai omassa olohuoneessasi.

Olemme kiinnittäneet erityistä huomiota jooga-asanoiden, eli asentojen turvalliseen harjoittelemiseen. 

Jokainen Heimon joogaharjoitus on huolella suunniteltu kokonaisuus, jossa huomioidaan niin tunnelma ja harjoituksen fiilis kuin mielenkiintoiset anatomiavinkit. 

Löydät Heimosta myös erillisiä tekniikkavideoita, asanaharjoituksia ja hengitysharjoituksia.

Nettijoogalle tyypillisesti löydät meiltäkin kasvavan videopankin eripituisia ja -tasoisia joogatunteja, tekniikkavinkkejä, hengitysharjoituksia ja rentoutusharjotuksia. 

Spesiaalia Heimossa on se, että saat joogaopettajaasi yhteyden omassa yhteisössämme. 

Henna-opettaja vastaa kysymyksiisi, jakaa inspiraatiota ja vinkkejä, sekä järjestää ajoittain yhteisiä livelähetyksiä. Pääset Heimossa myös kertomaan toiveitasi tuleviin joogatunteihin! 

Tämän lisäksi pelkän videokirjaston lisäksi vietämme vaihtuvia teemakuukausia, jolloin opimme ja oivallamme ajankohtaisesta hyvinvointiteemasta joogan keinoin. 

Olemme suomalainen pieni perheyritys ja teemme tätä suurella sydämellä. Ruudun toisella puolella ovat siis ihkaoikeat ihmiset – Henna, Riku (sekä joogakoiramme Dude) – sinua varten.

Jos sinulla on jokin sairaus, vamma tai muu fyysinen tai henkinen rajoite, niin varmistathan ensin lääkäriltäsi tai terapeutiltasi, voitko joogata.

On muutamia sairauksia, jotka rajoittavat joogaharjoitusta, mutta harvoin estävät harjoittelua kokonaan (esim. akuutit vammat, glaukooma, osteoporoosi, jotkut sydänsairaudet). Tällöin harjoituksesta tulee jättää tiettyjä asentoja pois.

Jooga on kuitenkin muutakin kuin jumppaa: Kun fyysinen asentoharjoittelu ei ole mahdollista, voi joogan hyödyistä nauttia muillakin keinoilla: hengitys- ja meditaatioharjoitukset sekä jooginen elämänasenne ovat saatavilla silloinkin, kun keho ei kykene joogamatolle.

Valittavanasi on 1, 3 tai 12 kuukauden jäsenyys. Jäsenyys on voimassa valitun ajan ja voit tällöin käyttää sisältöjä rajattomasti. 

HUOM: emme uusi jäsenmaksujasi automaattisesti. Voit automatisoida maksut niin halutessasi.

Tallenna luottokortti jäsenyyttä hankkiessasi kassalla, eikä sinun tarvitse huolehtia jäsenyytesi umpeutumisesta.

epassi joogaa
Smartum jooga
eazybreak joogaa
Joogaa edenred
Joogit maksutavat
Yrittäjä Riku Uski Joogit
Aloitin joogan 3 vuotta sitten. Kärsin aiemmin niska- ja selkäkivuista, vaikka harrastin liikuntaa. Jooga vei kivut mennessään jo parilla harjoituksella viikossa.

Teen joogaa kotona edelleen viikottain ja olen todella iloinen siitä, että saan olla mukana levittämässä joogan ilosanomaa suomalaisille.
Riku Uski
Joogit.fi toinen perustajista

Viralliset Joogit.fi kumppanit

Yhteistyökumppanimme tarjoavat asiakkaillemme huikeita etuja. Asiakkaanamme olet oikeutettu etuihin automaattisesti.

Warrior Coffee logo
Foodin jooga
Puhti verikoepalvelu
Pilateskauppa joogamatot

Joogamme istuttaa metsää

© 2020 | Joogit.fi | Joogit Oy | 💚 :lla Suomen Vihdistä.

Löydä sisäinen joogisi® | Joogit™ 

Ladataan...

Käsitellään tilausta...

Odota hetki, käsittelemme maksuasi...

Odota hetki, sivua päivitetään...

Joogit.fi

Kirjautuminen