Joogan hyödyt
Tasapainoharjoittelun hyödyt: 8 syytä harjoitella tasapainoa joogan avulla
Säännöllisen joogaharjoituksen myötä joogin keho voimistuu ja hän pysyy yhä paremmin pystyssä, tyynenä ja keskittyneenä. Tiedätkö, mitä muita hyötyjä tasapainoasennoilla on?
7.9.2025
Ei kommentteja
