Joogaretriitti 9.–11.4.2027 Tuomiston kartanolla
Aiemmin loppuunmyyty Joogit-retriitti tekee paluun!
Miltä kuulostaisi hemmotteleva kevätviikonloppu idyllisessä kartanossa, luonnon helmassa? Tule lepäämään, nauttimaan, oppimaan ja painamaan reset-nappia. 💚
Keväisen hehkun joogaretriitti Tuomiston kartanolla Karkussa (Tampereen lähellä) pe–su 9.–11.4.2027
Mitä retriitillä tapahtuu?
Viikonlopun aikana palaudumme, nautimme joogasta, kartanon puutarhasta, herkullisesta ruoasta, vietämme yhteisiä joogahetkiä sekä tutustumme kasvojoogan avulla keväisen hehkun saloihin.
Joogaharjoituksina on rentouttavaa iltajoogaa, elävöittävää yin & yang -joogaa, lempeää joogaflow’ta, elinvoimaa lisäävää aamujoogaa sekä opettavainen kasvojoogan työpaja.
Syömme maailman herkullisinta & elävöittävää kasvisruokaa ja nautimme alkavasta keväästä hurmaavassa vanhan kartanon tunnelmassa.
Luvassa on myös vapaa-aikaa, jonka voit käyttää avannossa pulahtaen, saunoen, kartanon puutarhan omenapuun alla haaveillen, uusien ystävien kanssa keskustellen, tai omissa oloissasi puuhaten/lepäillen.
Retriitin jooga- ja kasvojoogaharjoitukset luodaan siten, että ne sopivat kaikentasoisille joogeille.
Retriitin ohjelma
PERJANTAI 9.4. – palaudutaan & ladataan akkuja
- 16 >> saapuminen Tuomistolle ja rauhassa kotiutuminen
- 17.30 tutustuminen ja retriitti-infot
- 18-19.30 yhteinen joogaharjoitus (Päivin Yang & Yin -jooga)
- 19.30 maittava illallinen
- 21.30-22.00 unten maille rauhoittava iltarentoutus
LAUANTAI 10.4. – inspiroidutaan & opitaan uutta!
- 7 >> aamukahvit & teet
- 8.00–9.00 lempeästi virkistävä aamujooga
- 9.00-10.00 aamiainen
- 11–13.00 Kasvojoogan työpaja
- 13-14 lounas
- 14-17 Vapaa-aikaa (ota vaikka päikkärit, tai tutustu kartanon kirjastoon ja puutarhaan)
- 17-18 yhteinen joogahetki + reflektointia
- 18 illallinen
- 19.30-21.30 rantasauna lämpeää, hurjimmille avantomahdollisuus!
SUNNUNTAI 11.4. – nautitaan & elävöidytään
- 7 >> aamukahvit & teet
- 7.30–9 elävöittävä aamujooga & lopetuspiiri
- 9-10.30 yhteinen brunssi
- 10.45– 12 pakkailua ja lähtö kotimatkalle
Ohjelma on alustava, saatamme tehdä siihen matkan varrella pieniä muutoksia kellonaikojen suhteen. 🙂
Retriitin opettajina Joogit-palvelusta tutut Henna Haapanen ja Päivi Salminen
Henna Haapanen, Joogit-perustaja ja joogaopettaja
Henna on yrittäjä, taaperon äiti ja tuore maatilan emäntä, joka on joogannut 11 vuotta, ja opettanut joogaa yli 8 vuotta.
Joogaopintoja on kertynyt +700 tuntia, minkä lisäksi hän on mm. kauppatieteiden maisteri, tuleva äitiysliikuntavalmentaja ja opiskellut intohimoisesti positiivista psykologiaa sekä anatomiaa.
Henna opettaa mm. flow-joogaa, yin-joogaa, restoratiivista joogaa, lempeää, aloittelijoille sopivaa joogaa sekä meditaatio- ja rentoutusharjoituksia.
Lue lisää Joogit-valmentajista täältä.
Päivi Salminen: Kasvojoogaopettaja, joogaopettaja ja kouluttaja
Päivi on Suomen kokenein kasvojoogaopettaja sekä opettajakouluttaja, ja “Päivittäinen kasvojooga” sekä “Ryhtiä elämään joogalla” -kirjojen kirjoittaja.
Päivi on myös yrittäjä, äiti ja intohimoinen tanssija, ja hän on joogannut aina 90-luvulta saakka.
Päivi opettaa paitsi kasvojoogaa, myös yin-joogaa, yin & yang -joogaa, ilmajoogaa ja hathajoogaa.
Keväinen hehku: mitä teema tarkoittaa?
Vaikka retriitille saapuisi väsähtäneenä, sieltä poistuu levänneenä – kasvoilla levollista, keväistä hehkua.
Kevät on ihanaa aikaa uudistumiselle, virkistäytymiselle ja hehkun palauttamiselle pitkän talven jälkeen.
Hehku ei tarkoita meille vain ulkonäköä, vaan ennen kaikkea sitä sisäistä hehkua, joka loistaa ihmisestä, joka on hyvin levännyt, nauttinut olostaan, liikuttanut kehoaan ja huolehtinut itsestään – sekä kokenut kauniita yhteyden hetkiä muiden ihmisten ja luonnon kanssa.
Palautamme elinvoiman kasvoille antoisan kasvojoogan työpajan avulla, nautimme jokaista solua ravitsevaa ruokaa, liikutamme kehoamme nautinnollisesti joogamatolla ja rentoudumme luonnon helmassa.
Palaat retriitiltä kotiin mukanasi keväistä hehkua, joka kantaa arkeen. 
Miten pääsen mukaan?
Varaa paikkasi ilmoittautumalla osoitteeseen henna@joogit.fi
Kerro viestissäsi nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi.
Jos tulet ystävän kanssa ja toivotte majoitusta samassa huoneessa, kerro tästä ilmoittautuessasi – toiveita toteutetaan mahdollisuuksien mukaan.
Ilmoittauduttuasi saat sähköpostitse viikon sisällä laskun, jossa on varausmaksu 50€. Tuo varausmaksu vähennetään retriitin lopullisesta laskusta, joten se on ennakkomaksu, jolla varmistat paikkasi.
Retriitillä on rajoitetusti paikkoja ja ne varataan ilmoittautumisjärjestyksessä, ole siis nopea! 🙂
Retriitin hinta
Retriitin kokonaishinta Joogit-jäsenille on 525 €. (Hinta koostuu kartanon täysihoidosta 320 € + retriitin sisällöstä/Joogit 205 €)
Retriitin kokonaishinta muille kuin Joogit-jäsenille: 550€ (sis. kartanon täysihoito 320 € + retriitin sisältö 230 €)
Hinta sisältää:
- 50€ varausmaksun
- Pe-su täyshoidon Tuomiston Kartanolla (majoitus 2-4 hlön huoneissa + ruokailut, yht. 320 €)
- Ruokailuun sisältyy aamukahvit, aamiainen, lounas ja päivällinen. Lakto-ovo-kasvismenu.
- Joogaharjoitukset, rantasaunan
- Kasvojoogatyöpajan
- Pienet kotiinviemiset
Lisämaksusta saatavilla (ilmoita varauksen yhteydessä)
- Lakanat ja pyyhe talon puolesta 20 € (muussa tapauksessa ota omat matkaan)
- Majoitus 1-2 hengen huoneessa:
- 1hh lisämaksu: 40€/yö/hlö
- 2hh lisämaksu: 10€/yö/hlö
- Poikkeukset tarjolla olevaan ruokailuun:
- VG ja oman menun vaativat ruoka-allergiat: lisämaksu: +10€/hlö/vkl
- liha, kala ja riista menut alk. +10€/hlö/ateria
Laskutus ja ehdot
- Paikat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä s-postitse osoitteeseen henna@joogit.fi
- Varauksesi on vahvistettu 50€ varausmaksun maksettuasi. Ilmoittautuminen on sitova, eikä varausmaksua palauteta, jos peruutat osallistumisesi.
Laskutus:
- Joogit laskuttaa 50€ varausmaksun viikon sisällä varauksesta s-postilaskulla.
- Tuomiston Kartano laskuttaa täyshoidon 320 €, eräpäivä 1–2 viikkoa ennen retriittiä.
- Joogit laskuttaa retriitin loppusumman (jäsen 155 €, muut 180 €) maaliskuussa s-postitse, eräpäivä 31.3.2027.
Tuomiston kartanon ehdot:
Laskutamme majoituksen ja ateriat osallistujilta sähköpostilaskulla 1-2 viikkoa ennen retriittiä. Eräpäivä on
yleensä 1 viikko ennen retriittiä.
Osallistujan peruutusehdot: peruutustilanteissa maksua ei palauteta, mutta
maksetun summan voi käyttää 1 vuoden sisällä johonkin toiseen retriittiin. Osallistuja voi myös luovuttaa
paikkansa toiselle henkilölle.
