Blogi
Kundaliinijooga – opas oman tietoisuuden heräämiseen
itä on kundaliinijooga? Lue suomenkielinen opas energiasta, kriyoista, mantroista ja aloittelijan harjoituksesta.
8.9.2026
Ei kommentteja
joogalajit
Uutta joogasta
Uusimmat artikkelit
Lue lisää »
Blogi
Restoratiivinen jooga: syvää lepoa keholle, mielelle ja hermostolle
Restoratiivinen jooga on kokonaisvaltainen hermoston ja kehon palauttava harjoitus. Opi sen hyödyt, tarvittavat välineet ja harjoitukset aloittelijoille.
5.5.2026
Ei kommentteja
Yleistä joogasta
10 suosituinta joogalajia –mikä näistä on omasi?
Mistä erilaisissa joogalajeissa on oikein kyse? Miten ne eroavat toisistaan? Kenelle mikäkin joogatyyli sopii? Opi joogalajeista!
23.3.2022
2 kommenttia
