Blogi
Movement -harjoittelun ABC: mistä lajissa on kyse?
Movement on lajina nostanut päätään niin maailmalla kuin Suomessa, mutta lajiin ei vielä saa kovin monessa paikassa ohjausta. Mistä tässä
25.6.2025
Ei kommentteja
kotitreeni
Uutta joogasta
Uusimmat artikkelit
Lue lisää »
Blogi
Käsilläseisonta – opas kohti käsilläseisontaa
Käsilläseisonta on hauska, kehittävä ja näyttävä taito, jossa yhdistyy liikkuvuus, tasapaino, voima ja kehonhallinta. Tässä oppaassa käymme askel askeleelta läpi käsilläseisontaharjoittelun tärkeimmät osa-alueet.
18.4.2024
Ei kommentteja
Blogi
Treenaa kotona -opas: 5 hyvää syytä treenata kotona!
Kaikki kotitreenistä! Lue uusi kotitreenioppaamme ja aloita vaikka tänään.
3.2.2024
Ei kommentteja
