Uutiset
Uusi Joogit-valmentaja esittelyssä: Kristian Popov!
Tutustu uuteen Heimo-valmentajaan! Esittelyssä Joogit-Krisu – huippuluokan valmennusta ja treenejä heimolaisille.
8.6.2021
Ei kommentteja
Blogi
Uutta joogasta
Uusimmat
Joogan aloittaminen
Joogavälineet esittelyssä: mitä joogaan tarvitsee mukaan?
Mitä tarvitsen joogatunnille mukaan? Mitä joogavälineet ovat? Ovatko ne välttämättömiä? Mihin kannattaa panostaa, minkä voi korvata kahvipaketilla? Lue myös: Joogamaton
27.4.2021
Ei kommentteja
Joogan hyödyt
8 syytä harjoitella joogan tasapainoasentoja
Säännöllisen joogaharjoituksen myötä joogin keho voimistuu ja hän pysyy yhä paremmin pystyssä, tyynenä ja keskittyneenä. Tiedätkö, mitä muita hyötyjä tasapainoasennoilla on?
4.2.2021
Ei kommentteja
Joogan aloittaminen
Joogabolsterin osto-opas
Joogabolsteri, eli putkityyny, on hyödyllinen ja monipuolinen joogaväline. Miten valitset juuri sinulle oikean bolsterin? Lue osto-opas!
13.1.2021
Ei kommentteja
Uutiset
Kiire vs. kiireettömyys. Kumman valitset?
Onneksi ne ajat lienevät takana, kun kiirettä pidettiin arvossa; eräänlaisena tärkeän ihmisen statussymbolina. Vaikka mielikuvat ovat muuttumassa tervehenkisempään suuntaan, on
4.12.2020
Ei kommentteja
Uutiset
Kaamos – ENNEN vs. NYT
Yhtä varmasti kuin talvi autoilijat, yllättää kaamos suomalaiset syksy toisensa jälkeen. Entä jos ottaisit kaamoksen tänä vuonna eri tavalla vastaan?
3.11.2020
Ei kommentteja
Joogan aloittaminen
Joogasanasto – joogan sanakirja aloittelijalle
Joogien käyttämä kieli voi kuulostaa alkuun omituiselta, kun puheessa vilisee vieraita sanoja. Laadimme avuksesi joogasanaston, josta voit tarkistaa sanat, jotka
23.10.2020
Ei kommentteja
Joogan aloittaminen
Joogamaton osto-opas: mikä on paras joogamatto?
Laadukkaan joogamaton avulla asanat helpottuvat ja harjoitus tuntuu miellyttävämmältä.
14.8.2020
9 kommenttia
