Onko työtuolissa röhnöttäminen sittenkään pahasta? Hyvän ryhdin tärkeydestä puhutaan paljon. Jo lapsena meitä ojennetaan seisomaan suorassa, ja työergonomialuennoilla tähdennetään työasentojen
Nettijooga on yhä yleisempää, mutta moni vannoo joogastudion nimeen. Kumpi sopii sinulle? Listasimme molempien TOP 5 plussat!
Yhtä varmasti kuin talvi autoilijat, yllättää kaamos suomalaiset syksy toisensa jälkeen. Entä jos ottaisit kaamoksen tänä vuonna eri tavalla vastaan?
Oletko jo jäsen tai harkitsetko jäsenyyttä? Tästä artikkelista löydät vinkkejä Joogit-palvelun käyttöön siten, että saat jäsenyydestäsi parhaan hyödyn irti!
Kenelle jooga sopii? Voinko aloittaa joogan, jos olen kankea, vanha, nuori, mies, vauhdikas – tai liian levoton joogaamaan? Tästä artikkelista
Puhti-terveystarkastus on kotimainen palvelu, jolla voi testata näppärästi, miten elimistö tällä hetkellä voi. Kyseessä on verikoepalvelu, johon ei tarvitse erillistä
Tekevätkö aamurutiinisi sinulle hyvää? Auttavatko aamurutiinit sinua pääsemään tavoitteisiisi? Ota aamurutiinit haltuun Joogit Heimon avulla – liity jäseneksi! Jäsenenä saat
Mistä erilaisissa joogalajeissa on oikein kyse? Miten ne eroavat toisistaan? Kenelle mikäkin joogatyyli sopii? Opi joogalajeista!
