Online-joogaa suurella sydämellä

Joogaa ja liikettä, joka tekee sinulle hyvää.

Rakenna harjoitusrutiini, johon haluat palata. Opettajamme kulkevat matkassasi ja voit harjoitella missä ja milloin haluat.

✔︎ Kotimainen onlinejoogastudio jo vuodesta 2020.
✔︎ Harjoittele missä ja milloin haluat, saat pääsyn heti.
✔︎ Google & Facebook: 5.0⭐️

ONLINE-JOOGAA SUURELLA SYDÄMELLÄ

Joogaa ja liikettä, joka tekee sinulle hyvää.

Rakenna harjoitusrutiini, johon haluat palata. Opettajamme kulkevat matkassasi ja voit harjoitella missä ja milloin haluat.

✔︎ Kotimainen onlinejoogastudio jo vuodesta 2020.
✔︎ Harjoittele missä ja milloin vain, saat pääsyn heti.
✔︎ Google & Facebook: 5.0⭐️

Vähemmän pikaratkaisuja. Enemmän pysyvää hyvinvointia.

Hyvinvoinnin ei pitäisi olla jälleen yksi suoritettava asia loputtomalla tehtävälistalla.

Me uskomme sitoutumiseen pikaratkaisujen sijaan.

Autamme sinua luomaan harjoitusrutiinin, jonka äärelle haluat palata.

Sinä astut matolle, me autamme sinua jatkamaan.

Suosittelen kokeilemaan! Kiitos siitä, että olette kehittäneet niin lämminhenkisen ja helposti lähestyttävän alustan. Pidän siitä, että voin valita joogan pituuden ja tyypin oman fiiliksen mukaan. Suosittelen kokeilemaan! Tämä on helppo tapa päästä tutustumaan joogan kotona 🙂

Ihana, ihana sivusto, jossa kuka tahansa voi turvallisesti aloittaa oman jooga matkansa ja kehittyä turvallisesti omassa tahdissa. Olen todella kiitollinen tästä mahdollisuudesta.

Erittäin selkeät ja monipuoliset videot. Aloittelijana olen päässyt nopeasti sisään joogan maailmaan ja vannoutunut punttipirkko on täysin hurahtanut joogaan. Olen saanut avun myös niska-hartiajumeihin, kiitos mahtavasta palvelusta! 🙂

Joogitissa on todella monipuolinen kokonaisuus erilaisia harjoituksia. Ohjaajilla on ammattitaitoa ja tietoa ja ohjaustyyli lempeä ja miellyttävä. Jokaisen harjoituksen jälkeen on jäänyt hyvä mieli, vetreämpi olo kehoon sekä innostus ja kiinnostus jatkaa harjoituksia. Olen saanut harjoituksista paljon apua kehon jumeihin ja hyvän fiiliksen. Todella iloinen siis, että löysin ja päädyin palvelun pariin. 🙂

Videoita on joka lähtöön ja tarjonta todella monipuolinen, joka euron väärtti. Ohjaajat todella hyviä ja ammattitaitoisia.

ONLINE-JOOGA sopii sinulle, jos:

Haluaisit liikkua ja pitää itsestäsi parempaa huolta, mutta aloittaminen on vaikeaa
Kaipaat lisää elinvoimaa, liikkuvuutta ja sisäistä rauhan tunnetta arkeesi
Harjoittelet mieluusti omien aikataulujesi puitteissa ja omassa rauhassasi
Joskus aikaa on vain vähän, mutta varttikin tekisi terää
Kaipaat helppoutta aloittamiseen sekä lempeää potkua pyllylle, jotta tulisi tehtyä
Haluaisit oppia joogaamaan ja/tai oppia siitä paljon lisää!

Milloin ei kannata valita meitä? Jos kaipaat hampaat irvessä suorittamista ja pikaratkaisuja, emme ehkä ole sinun paikkasi. Uskomme liikkumisen iloon ja nautintoon sekä harjoitukseen sitoutumiseen – myös pidemmällä tähtäimellä.

Et tarvitse tuhansia harjoituksia, vaan juuri oikean videon tähän hetkeen.

Viikkolukkarit

Sinun ei tarvitse miettiä, mitä tekisit seuraavaksi. Saat joka maanantai valmiin harjoitusohjelman, jota voit seurata sellaisenaan tai soveltaa oman aikasi ja fiiliksesi mukaan.

Selkeä hakutoiminto

Löydä oikea harjoitus juuri tähän hetkeen. Hae harjoituksia esimerkiksi joogatyylin, keston tai tarpeesi mukaan – halusitpa rauhoittua, vetreytyä, vahvistua tai hengähtää hetken.

Opettajien suositukset

Me autamme sinua palaamaan matolle. Saat säännöllisesti jäsenkirjeessämme opettajiemme harjoitusvinkkejä, ajankohtaisia suosituksia ja inspiraatiota, jotta harjoitus pysyy mukana arjessasi.

Onko aloittaminen vaikeaa? Lue tämä opas.

Tilaa ilmainen kotijoogaopas, joka auttaa sinut alkuun ja ratkaisee aikaansaamisen & ajanpuutteen pulmia!

Tilaamalla oppaan liityt sähköpostilistallemme, jolta voit poistua milloin tahansa. Muista vahvistaa tilaus sähköpostistasi! 🙂

Enemmän kuin jumppaa.

Olemme ennen kaikkea joogapalvelu, vaikka haluammekin tarjota jäsenille joogan rinnalle myös kehittäviä treenejä ja kehonhuoltoa – ne tukevat paitsi joogaharjoitusta, myös voimaa ja arjen toimintakykyä.

Harjoituksemme ja filosofiamme on kuitenkin enemmän, kuin jumppaa. Se on myös:

Vähemmän suorittamista, enemmän läsnäoloa. Jotta voisit elää elämääsi ilman tunnetta, että vuodet vilahtavat ohi.

Kaikki, mitä tarvitset omaan harjoitukseesi:

Voit harjoitella missä ja milloin haluat

Voit katsoa videoita puhelimella, tietokoneella, tabletilla tai telkkarilla. Harjoittelet omassa tahdissasi, omassa rauhassasi silloin kun sinulle sopii.

Joogaharjoituksia erilaisiin hetkiin ja tarpeisiin

Flow-joogaa, yin-joogaa, lempeää joogaa, levon joogaa, astangajoogaa, voimajoogaa, hathajoogaa, ilmajoogaa, hengitysharjoituksia, meditaatioita ja rentoutusharjoituksia.

Voima- ja liikkuvuustreenejä

Joogan lisäksi saat samalla jäsenyydellä kaikki treenit! Paljon huikeita Movement-harjoituksia, voimatreenejä, kahvakuulaa, kehonhuoltoa, syketreenejä ja tekniikkavideoita joogan ja muiden lajien tueksi.

Joogat ja treenit kotiin samalla jäsenyydellä

Joogakurssit ja treeniohjelmat

Jäsenyyteen sisältyy kattavan videokirjaston lisäksi yli 30 joogakurssia ja treeniohjelmaa, joita voit tehdä omassa tahdissasi!

Omat opettajasi matkassasi.

Olemme tarkoituksella pieni opettajatiimi. Opit tuntemaan meidät ja tapamme opettaa – ja toivottavasti löydät joukostamme omat opettajasi, joiden tunneille huomaat palaavasi yhä uudelleen.

Sinun tehtäväsi on tulla matolle. Meidän tehtävämme on opettaa.

Tutustut Hennaan, Krisuun, Dianaan, Päiviin, Saanaan, Johannaan, Millaan ja Irinjaan. Kaikki koulutettuja alansa ammattilaisia. Odotamme sinua innolla!