Uutiset

Flow-tila on optimaalinen tekemisen tila, jossa olet syvästi läsnä ja keskittynyt siihen, mitä olet tekemässä. Muu maailma unohtuu hetkeksi ja

Ulkojoogaa Suomen suvessa – mitä kannattaa ottaa huomioon, kun roudaa joogamattonsa ulos? Nappaa vinkit talteen!

Joogan tai treenin tekemisen tulisi olla mahdollisimman helppoa. Siksi kehitämme Joogit-palvelua jatkuvasti vastaamaan yhä paremmin heimolaistemme tarpeisiin. Niinpä Heimon videokirjasto

Jatkossa löydät Heimosta sekä joogat että treenit, kaikki samalla jäsenyydellä. Joogit Heimo tarjoaa jäsenilleen jatkossa sekä treenit että joogat, kaiken

Tutustu uuteen Heimo-valmentajaan! Esittelyssä Joogit-Krisu – huippuluokan valmennusta ja treenejä heimolaisille.

Onneksi ne ajat lienevät takana, kun kiirettä pidettiin arvossa; eräänlaisena tärkeän ihmisen statussymbolina. Vaikka mielikuvat ovat muuttumassa tervehenkisempään suuntaan, on

Yhtä varmasti kuin talvi autoilijat, yllättää kaamos suomalaiset syksy toisensa jälkeen. Entä jos ottaisit kaamoksen tänä vuonna eri tavalla vastaan?